体操競技をテレビで見たことをきっかけに小学2年生で体操を始め、34歳まで現役選手として活動。2012年ロンドンオリンピック・2016年リオデジャネイロオリンピックに出場し、団体金メダルを獲得。平行棒では「ヤマムロ」という技を持つ。力技と跳躍技を得意とし、「和製ヘラクレス」とファンから呼ばれていた。
・ナショナル強化指定選手
・全日本種目別選手権([つり輪] 優勝)
・世界選手権日本代表(個人総合銅メダル/ [つり輪] 銅メダル/団体銀メダル)
・ロンドンオリンピック(団体銀メダル)
・リオデジャネイロオリンピック(団体金メダル)
・紫綬褒章を受章